Często zastanawiam się, co zjeść na śniadanie. Nierzadko kończy się to tak, że nie zjadam nic, bo albo nie mam czasu albo ochoty na gotowanie z samego rana. W ogóle nie lubię śniadań. Pierwszy posiłek mogłabym zjadać dopiero po południu i byłoby dobrze. Wiem jednak, że jest to niezdrowe. Żeby zmotywować mnie do przygotowania śniadania powinno ono być szybkie, lekkie i pełnowartościowe.
Przepis, który dzisiaj proponuję jest bardzo, ale to bardzo prosty i szczerze mówiąc nie jest to absolutnie nic innowacyjnego. Ot, proste i szybkie śniadanie dla leniwych.
Składniki
Borówki
Jogurt 0% (używam Bacoma)
Płatki owsiane
Słodzik
Suszona żurawina
Sposób przygotowania
Tak naprawdę wystarczy warstwowo układać wszystkie składniki w naczyniu lub (jeżeli ktoś woli) od razu je wymieszać. Ja na początku dodaję słodzik do jogurtu. Następnie sypię trochę płatków owsianych, borówki, suszone żurawiny, jogurt, borówki, suszone żurawiny, znowu płatki i troszkę borówek. Oto koniec przepisu! Bon Appétit kochani.
Jak Wy przygotowujecie borówkowe śniadania lub przekąski?